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DIETA: dal greco δίαιτα: “stile di vita”. Credo nella nutrizione e nella corretta alimentazione, non nelle diete.

Credo che l’unico modo per raggiungere i propri obiettivi di salute, di miglioramento del proprio aspetto fisico e di benessere psicologico sia approcciarsi al cibo in modo naturale. Il cibo è da sempre ciò che permette di vivere, di stare bene, di svolgere tutte le nostre attività, di essere “animali sociali ed evoluti”.

La natura ha voluto che l’uomo, come tutti gli altri animali, MANGIASSE PER VIVERE.
Oggi, molto spesso VIVIAMO PER MANGIARE.

Spinta da una grande passione per gli alimenti intesi come chiave del nostro vivere e stare bene, vi propongo un metodo di lavoro basato principalmente sulla ricerca di una conciliazione tra il vostro stile di vita e un corretto approccio all’alimentazione.
Più che elaborare rigidi schemi alimentari frutto di un mero conteggio calorico, vorrei insegnarvi a mangiare, a vivere serenamente i vostri pasti quotidiani, a non sentirvi più a dieta e ad avere consapevolezza delle vostre reali necessità.
Solo così troveremo il giusto equilibrio per vivere in armonia e in salute.

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